腦溢血又稱腦中風，也是造成全球人口死亡與失能的主要關鍵因素。衛福部最新國人死因統計，腦血管疾病成為國人10大死因第4位，死亡人數超過1.2萬人，大約每過50分鐘，就有1人發生腦血管疾病，臺大醫院神經外科主治醫師楊士弘表示，慢性病的病患高血壓，糖尿病，高血脂三高的病人要特別注意，因為它們本身就是這個腦中風好發族群，因此腦中風包括腦梗塞還有腦溢血，這些病人需要特別加強防護。
腦溢血是腦科疾病中，致死率最高的疾病，即使用最先進的醫療技術，有5成以上的倖存病友仍無法自理生活。
臺大醫院心臟內科主治醫師李任光：「腦出血最常見的原因還是血壓控制不好所造成的，常常有人會以為說血壓雖然很高，但是沒有什麼症狀就不予以理會，殊不知一旦發生腦出血，就連好好治療控制的機會都沒有了。所以另外，日常生活習慣也要朝這個少油少鹽、規律作息，減少日常壓力，天氣冷的時候要保持保暖，配合醫師控制根本的三高疾病，才是預防腦出血的根本之道。」
對心臟內科醫師來說，出血性腦中風，發生原因與心血管疾病脫離不了關係，關鍵在於，與主動脈剝離，相似之處就是沒有控制好高血壓。
臺大醫院心臟外科主治醫師吳毅暉：「過高的血壓、常常是造成我們腦部視丘出血主要原因，當然腦出血的成因，除了高血壓以外，還有一些先天的疾病，譬如包括腦動脈瘤的出血，這些出血所造成的臨床上的症狀，最常見的還是以劇烈的頭痛為主。」
臺大醫院神經外科主治醫師楊士弘：「最常好發族群是這個中老年人，那尤其是血壓高控制不良的病人，尤其容易發生因為，我們的血管一旦壓力太高，那就有可能破裂出血，所以血壓高的族群要特別注意，尤其是在天氣冷冬天的時候，這個部分要非常注意。」
醫藥記者蔣志偉：「腦出血的預防，必須要控制好血壓，日常生活行為，不要一下子做太劇烈活動，年紀大長者動作要盡可能的緩慢，再來就是氣候的變化，要特別的注意，不要忽冷忽熱，最重要不可亂服藥，像是隨意服用抗凝血劑，會在某些病人身上造成腦部出血，另外定期健康檢查觀念非常重要。」
臺大醫院神經外科主治醫師楊士弘：「慢性病的病患高血壓，糖尿病，高血脂三高的病人要特別注意，因為它們本身就是這個腦中風好發族群，所以腦中風包括腦梗塞還有腦溢血腦出血，那這些病人需要特別加強防護，另外生活作息正常也非常重要，因為生活作息不正常，容易導致這些血壓不穩定，那造成出血機率上升」。
醫師提醒人體血壓有兩個高峰。第一個在上午10點左右，另外一個高峰在下午4點左右，一定要控制好血壓，才能將腦溢血風險降到最低。
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