台東有位女子潘纓花，平時愛到戶外接近大自然，但她最愛的活動竟然是裸泳，從31歲第一次裸體下海游泳，到現在45歲，潘纓花樂此不疲，她游遍台東的野溪、溫泉和大海，還曾到3000公尺高的湖泊挑戰，她把心得和照片集結成書，讓大家知道這是一種很健康，可以自我解放的行為。
隨波逐流到處游，45歲的潘纓花和朋友，輕鬆地漂在海面上，雖然一絲不掛，潘纓花卻一點都不尷尬，還自在地伸直雙手，好好享受大自然的氣息。裸泳女子潘纓花：「大部分…有人看到其實都遠遠的，他們不會來騷擾我們，這裡（台東）的水質，不管溪水或海水都不輸國外。」
把台東當作裸泳天堂的潘纓花，當過心理諮商老師，卻一度遭遇感情困境，31歲嘗試在蘭嶼下海裸泳後，從此愛上這活動，到現在14年了，她已經能擺脫外界眾目睽睽的壓力，號召友人一同解放。潘纓花友人趙小姐：「當你身上的束縛都沒有了，你心靈上的自由，和大海溪流（結合）的感覺，你會覺得是一體的。」
游遍台東的野溪、大海，甚至超冷的3000公尺湖泊，潘纓花還到國外參與裸泳，還把心得出書，潘櫻花說裸著身子貼近大自然，可以獲得心靈自由和平靜。
找到一拍即合的好朋友體驗大自然，潘纓花把拍下的裸泳照片集結成冊，為自己的身體留下紀錄，也和眾人分享她和山水親密接觸的獨特經驗。
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