久坐險失明！青壯男宅在家突血栓　醫籲：每半小時動一下

記者許稚佳報導
發佈時間：2021/11/03 13:17
最後更新時間：2021/11/03 13:17

國內一名青壯男因久坐竟血栓，導致眼中風。（示意圖／shutterstock 達志影像）

受疫情影響，不少民眾都力行居家防疫，但卻因此導致眼部疾病症狀加劇，一名青壯年男性到診所就醫，出現嚴重視網膜中心動脈阻塞（眼中風），單眼近乎單眼失明，書田診所表示，眼中風多數有高血壓等慢性病史，血栓形成的主要原因是長時間久坐導致血液循環不良，呼籲坐30分鐘就要站起來多活動，提醒三高患者如突然發生視力減退或視力喪失的問題，應儘早就醫。

書田診所眼科主任廖昶斌表示，近幾個月門診發現，有些患者擔心染疫不敢求診或延遲回診時間，導致眼部疾病症狀加重，提醒民眾防疫之下也要好好照護眼睛。

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廖昶斌提到，視網膜血管阻塞也就是俗稱眼中風的病例近來稍有增加，大多屬較不嚴重的靜脈血管阻塞，但日前發現一名青壯年男性嚴重視網膜中心動脈阻塞，造成近乎單眼失明的眼中風病例，由於眼中風多數有高血壓等慢性病史，血栓形成主要原因是長時間久坐導致血液循環不良，坐30分鐘就要站起來多活動，避免血栓形成。

另外，廖昶斌也發現，受疫情影響，學童線上課程逐漸成為趨勢，但長時間近距離使用3C產品容易造成近視度數增加，控制不好容易短時間內度數飆升，建議可調整線上學習的環境，例如將電腦接上電視螢幕，拉長與眼睛的距離，幫助緩解眼睛疲勞的問題。

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廖昶斌也提醒，疫情之下慢性病患者切勿自行停藥，可透過視訊門診或做好個人防護定期回診，防疫宅在家容易長時間接觸3C產品，平日記得30分鐘就要站起來活動，讓眼睛看遠方，倘出現視力模糊、眼睛不適等情形，建議尋求專科醫師診斷，避免延誤治療。

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