廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方

擊敗選擇障礙!市售牙刷種類多 2大購買原則帶你看

作者 健康醫療網
發佈時間:2021/08/11 12:50
最後更新時間:2021/08/11 12:50
醫生表示,市售牙刷種類多,要如何選對牙刷相當重要。(示意圖/shutterstock達志影像)
醫生表示,市售牙刷種類多,要如何選對牙刷相當重要。(示意圖/shutterstock達志影像)

現在是市面上牙刷琳瑯滿目,軟毛、硬毛、平頭、波浪紋、交叉設計的牙刷,究竟該如何挑選適合自己的牙刷呢?亞東醫院牙周病科林玠醇醫師表示,挑選牙刷著重在刷毛的軟硬度、尺寸大小兩大原則,因此建議先挑選軟性刷毛,最後才是選擇特殊的形狀設計,但是牙刷有一定的極限,每天牙刷以後,也不能省略牙線、牙間刷的使用,針對細節部分再做加強。

挑選牙刷第一原則,看刷頭大小是否為2公分。(示意圖/shutterstock達志影像)

 
挑選牙刷原則 刷頭大小2cm

刷牙不是刷牙齒就好,選對牙刷十分重要,林醫師表示,選擇牙刷從「尺寸」與「刷毛的軟硬度」兩個原則出發,其它等各種形狀設計則屬於次要重點。然而,一般常見市售牙刷大多參考歐美人的口腔大小,設計偏大,相對亞洲人的臉頰、牙齒與口腔大小而言會太大,常會在刷牙過程中卡住而造成疼痛。最重要刷頭大小可以選擇較小的,刷毛區域大約建議2公分左右,較恰當。

挑選軟性刷毛 特殊設計視情況而定 

 
此外,林醫師指出,在「刷毛的軟硬程度」建議選擇軟毛較佳。如果選購時可以嘗試觸摸刷毛軟硬度,不妨嘗試輕刷皮膚後會感到疼痛,代表該刷毛對你來說太硬了。而過硬的牙刷搭配牙膏容易造成牙齒跟牙肉間磨損受傷。因此會建議挑選軟毛的牙刷,最後才是選擇特殊的形狀設計,對於具有多功能設計的牙刷希望達到加強清潔特殊的位置(齒間或齒列後方)功能,醫師認為無論平整的、鋸齒狀可以視個人情況來選擇。

醫生提醒,刷完牙後要記得使用牙線與牙間刷。(示意圖/shutterstock達志影像)

每天牙刷後 記得牙線及牙間刷

選擇好的工具外,刷牙技巧攸關清潔的效果。林醫師分享,一般人以為刷牙只有在刷牙齒、清潔食物菜渣之外,最重要的是要刷除牙菌斑,尤其堆積在牙齒跟牙齦間,因此刷牙技巧上,建議從外側、咬合面、內側三方面來加強,才不會有每天認真刷牙卻有牙周病或為何會蛀牙的困惑。

林醫師強調,牙刷會達到一定的極限,提醒民眾刷牙後,也要搭配牙線、牙間刷一起使用,針對刷不乾淨的細節處再做加強,電動牙刷亦然,雖然電動刷比普通刷能清潔更多細節,也不能忽略牙線、牙間刷,才能達到更好的清潔效果。

本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。

→緊抓話題熱點,與你討論全球大小事!點我追蹤【TVBS Twitter

→擠出小時間,看看大新奇!全新影音品牌上線囉,一起擠看看

◤Blueseeds永續生活◢

👉天然護膚市場升溫!無添加敏肌也可用

👉精油保養最低49折再享1111折111

👉0水保養・以油養膚,精油保養快跟上


#牙刷#牙線#刷牙#醫生#細節#清潔效果

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.1441

0.0821

0.2262