肥胖的民眾日益增加，到底要怎樣才能有效減肥呢？在高雄就有一個減重協會，要幫大家健康減肥！這個協會，藉成功的患者，以自身的經驗，鼓勵別人減重，還不定期舉辦聯誼會，讓成員上台展示成果，甚至組成單車協會，一起到野外踏青，目前成員有上百人，總共甩掉30噸的脂肪。
在伸展台上，穿著時髦，自信秀出自己的模特兒，您相信嗎？這些帥哥辣妹，曾經是體重破百的重量級人士。主持人：「在台中的吳小姐，從小體型過胖的關係，就患有高血壓、高血脂疾病，從小不斷困擾著她。」
體重過人的男女浴火重生，在伸展台上的自信模樣，羨煞了體重破百的陳先生，您看得出來嗎？照片中的這個胖小子，和眼前的這位帥哥，竟然是同一個人！9個月前的他，體重170公斤，看起來就像是個老頭，但是經過努力，現在他只剩下82公斤。減重重教育協會會員陳先生：「在協會裡參考各方面意見，外面比較少。」
這些重量級人士，經由「減重支持教育協會」的幫忙下，控制飲食、正常運動，成功恢復苗條的身材，最近還成立腳踏車隊，透過戶外騎單車旅遊，大家動起來，一起消耗熱量，拒絕再復胖。減重教育協會會長黃醫師：「所有同儕，可以變制約力量，一起到外面運動。」
協會目前累積上百名成員，靠著互相督促打氣，總共减掉將近30公噸的脂肪，希望肥胖不要再找上門，他們自助，也要助人！
◎畫面減重支持教育協會提供
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