多喝水勿憋尿　降低女性泌尿道感染

記者鄭惠心陳君宜台北市報導
發佈時間：2012/04/03 07:03
最後更新時間：2016/05/16 15:06

你曾經憋尿嗎？根據調查，台灣女性每3人就有1個曾受泌尿道感染之苦，而且復發率高達8成。

最主要的原因就是憋尿，水喝太少，台北醫學大學醫師鄭丞傑建議，女性朋友每天一定要補充足夠的水份，有尿一定要趕快上，千萬不要憋，另外也可以多喝蔓越莓汁，減低泌尿道感染機會。

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