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從女漢子變自信熟女 Ella分享美麗秘訣


發佈時間:2020/06/02 22:01
最後更新時間:2020/06/02 22:05

女星Ella陳嘉樺出道18年,從女漢子轉變自信熟女,愈來愈有女人味!她分享健康年輕秘訣,除了作息正常、規律運動、心情開朗之外,有過敏體質的她也會補充益生菌。

圖/TVBS

 
不管是白襯衫牛仔褲展現年輕氣息,還是穿上西裝外套變身美麗熟女,出道18年的ELLA陳嘉樺輕鬆駕馭各種角色,工作表現亮眼,愈來愈有自信。

圖/TVBS

藝人Ella陳嘉樺:「其實健康有一些不二法門,比如說你要有正常的作息,然後呢,還有要有運動的習慣,還有吃的食物,然後還有心理,心態很重要,要有正面陽光的心態。」

不只分享健康自信秘訣,ELLA也透露因為有過敏體質,她也長期補充益生菌。

圖/TVBS

藝人Ella陳嘉樺:「以前我就有過敏體質,然後我的腸胃也沒有那麼好,然後吃了以後身體改善很多,建議選擇有小綠人標章,還有專利菌株,小朋友的方面,我會建議說選用一些有粉末狀的,再來我會建議說,選擇有冷藏運輸的。」

 
醫師強調,適當補充益生菌可以維持腸道好菌、壞菌的平衡,改善胃腸功能,幫助調整過敏體質,保持健康就會更容易。

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#益生菌#ELLA#陳嘉樺#過敏#健康#自信

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