國畫大師黃君璧,以95歲高齡辭世,現在吃芽菜的健康風潮似乎越來越流行,有的人是為了樂活,但卻也有人把它當作對付疾病的聖品,國畫大師黃君璧當年以高齡95歲的年紀辭世,而他的養生秘訣,就是吃芽菜,不管是打成精力湯,或者涼拌入口,都是黃君璧的最愛,他的女兒知名國畫家黃湘詅,就把她父親的長壽祕訣跟大家分享。
滿桌的芽菜,可以經過巧手變化,變成可口的美食料理,國畫大師黃君璧以高齡95歲辭世,長壽健康的秘密武器,就是芽菜。
黃君璧女兒黃湘詅:「在我小時候,我一直覺得我父親,很愛吃這類的菜,芽菜之類的東西,然後呢,我又覺得老先生吃完之後,他的消化系統特別的好,所以我一直覺得,它對體內環保,是有達到一定的幫助。」
也是國畫家的女兒黃湘詅,翻出老爸黃君璧的長壽壓箱寶,每天都要來上一杯芽菜精力湯,各式各樣的芽菜加上鳳梨、小番茄,再以蜂蜜調味,打成果汁,這一杯喝下去,保證神清氣爽。
另外,來張胡蘿蔔麵皮,抹上芝麻醬,再豪邁的鋪上黃黃綠綠的芽菜,捲成手捲,切成剛好可以入口的大小,入口的感覺就是兩個字,清爽。
黃湘詅:「比較愛吃大江南北,比較重的口食、口味,所以芽菜讓我覺得自己的身體,各方面比較不容易感冒,免疫系統提升。」
芽菜爽口,有人視為養生聖品,也有人拿來抗癌,但醫師認為,每個人體質不同,有病最好還是找醫師,長壽的秘訣,恐怕不光只是吃芽菜而已。
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