高跟鞋可以修飾女性體態的線條美，但是長時間穿著高跟鞋，也會出現足部運動功能受限的困擾，尤其開車時，千萬不要穿高跟鞋，研究顯示，這會增加誤踩油門及油門被鞋跟卡死的機率。
這是一次驚險的實驗，主持人穿著高跟鞋測驗緊急煞車應變，結果卻是。
實驗操作者甯原：「天哪，妳自己看看，妳看看妳這車，說妳以後還敢穿高跟鞋開車嗎？」
旁白解說：「踩煞車的時候，一般是以腳跟為支點，腳掌做圓弧運動，而女性高跟鞋的鞋跟愈高，腳跟就被抬起得愈高，腳掌的活動範圍就會相應的變小，踩煞車的力度就會減弱，隨著鞋跟高度的增加，腳對踏板的控制力度會愈來愈弱，導致反應速度愈來愈遲緩。」
實驗檢驗員甯原：「她拐彎的時候，她減速的時候，已經(腳面已經不靈活了)，對，對，對，對。」
換到卡丁賽車場實際體驗，明顯看得出來穿著高跟鞋控制油門和煞車，受到侷限，如果換成鞋跟低一點的鞋子，是不是情況就會改善。
實驗檢驗員甯原：「要穿就穿我這樣。」
外景主持人馬笑舒：「不穿了，我光腳開車總可以了吧。」
駕訓班教練李振兵：「這光腳也不行，(為什麼)，光腳，妳這個腳，踩那個煞車的時候，也踩不準，也硌妳腳，力度也影響，同樣危險。」
外景主持人馬笑舒：「那就是必須得穿小甯這樣的。」
駕訓班教練李振兵：「對，像他這種鞋是最好的，穿底薄的，然後運動自如一些的鞋。」
旁白解說：「不僅如此，當女性穿著高跟鞋駕駛時，腳部通常以鞋跟為軸心去運動，力量全部集中在鞋跟處，很有可能把腳墊踩得捲起來，導致無法正常對車輛進行控制。」
如果非要穿著高跟鞋，最好的方式，就是在副駕駛座擺放一雙平底鞋，一旦要開車的時候就能換上，畢竟安全駕駛，保護別人，就是對自己最大的保障。
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