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  • 01
  • Apr
  • 2019

躺床秒睡是好事? 醫曝驚人真相:可能罹患這個病

編輯 張中宜 報導

2019/04/01 12:59
示意圖/TVBS 躺床秒睡是好事? 醫曝驚人真相:可能罹患這個病
示意圖/TVBS
現代人工作繁忙壓力大,不少人有失眠、睡不好等困擾,常會羨慕能「倒頭就睡」的人;不過據《元氣網》報導,對此專家提醒,從躺到床上到入睡,若時間短於5分鐘,那就要特別注意了!

北京醫院耳鼻喉科主任醫師王曉雲指出,總是覺得自己睡不夠,或平時容易疲勞、嗜睡的人,可能是罹患阻塞式睡眠呼吸中止症候群(OSAHS)的前兆,醫生也提醒,若缺乏專業治療,恐會演變成類似失眠的症狀,導致身體健康受嚴重衝擊。

醫生進一步解釋,不少人認為「倒頭就睡」是好事,但其實若入睡時間短於5分鐘,就代表睡眠潛伏期過短,身體可能處於困倦嗜睡狀態,而這正是睡眠呼吸中止症的症狀之一;臨床研究也證實,「倒頭就睡」很可能是習慣性打鼾者,此外,睡眠呼吸中止症的嚴重患者,通常會產生自己睡得很好的「假象」。

據統計,約4%的中年男性及2%的中年女性患有睡眠呼吸中止症。引起原因包含體重過重、家族病史、過敏、呼吸管道過小等,醫生提醒,民眾若出現類似症狀,建議先求助睡眠專科醫師評估,再進行進一步治療。

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更新時間:2019/04/01 22:33

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