廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方

長期靠喝咖啡排便 小心腸道麻痺「拉不出來」

編輯 賴俊佑 報導
發佈時間:2019/02/26 08:42
最後更新時間:2019/02/26 08:42
示意圖。圖/TVBS
示意圖。圖/TVBS

網友常戲稱早餐奶茶「每喝必拉」,但也有不少人有過喝完咖啡,就感覺腸胃有股強烈蠕動感,想衝去廁所解放;醫師指出,咖啡中的化合物帶有緩瀉效果,喝完容易產生便意,但若長期仰賴喝咖啡排便,容易造成「腸道麻痺」,小心出現不喝咖啡就無法蹲馬桶的情況。
 
肝膽腸胃科醫師張振榕在節目《醫師好辣》中表示,根據統計,有1/4的人在喝完咖啡20分鐘內會產生便意感覺,但這不是咖啡因的關係,而是因為咖啡化合物本身就帶有「緩瀉」的效果;不過張振榕提醒,若長期使用咖啡幫助排便,長久下來容易造成腸道麻痺,甚至會導致不喝咖啡,就「上不出來」的窘境。

 

示意圖。圖/TVBS

有便秘困擾的人,通常是腸蠕動太慢或水分不足,導致糞球太硬阻塞腸道,因此張振榕建議,平時可多攝取牛蒡絲、黑木耳、紫菜、泰國芭樂等高纖食物,並且搭配每天2000c.c.的水分,加上適度的運動,就能幫助你促進體內代謝,讓你和便秘說掰掰。

最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞LINE好友!
 

◤日本旅遊必買清單◢

👉超夯日本電器竟然還有額外優惠!

👉日本免稅美妝必買這些!筆記給妳

👉存起來!遊日本免稅最高再折17%



#咖啡#便祕#腸道麻痺

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.1070

0.0542

0.1612