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  • 09
  • Jan
  • 2019

上廁所注意! 出現「這種便便」恐是大腸癌找上門

2019/01/09 19:20
上廁所別馬上沖水!從排泄物外觀就能判斷身體健康。圖/TVBS
想維持腸道健康,除了養成定時排便的習慣,有醫師建議,每次「嗯嗯」完以後,可以檢查排泄物的外觀及形狀,就能初步判斷身體的健康狀況,而最糟糕的是,若排出「黑便」,有可能是大腸癌的前兆,最好到醫院接受檢查。

名醫師歐瀚文在《每日健康》受訪指出,正常的糞便應是呈現條狀、健康的褐色,若排泄物有鮮血,可能是痔瘡破掉;然而一旦發現糞便是「黑色」,就代表腸胃道出了問題,可能正在出血,或出現潰瘍,最壞的情況還可能是大腸癌前兆。

圖/翻攝自YouTube
此外,醫師也提到,要是上完廁所後,發現馬桶浮出一層油,可能代表腸胃消化油脂的能力不太好,造成脂肪瀉的情形發生;但若是糞便裡看得出食物原形,就是整體消化功能不良的警訊,建議最好就醫檢查。

據了解,除觀察排便外,多吃番薯、高麗菜、或大蒜等高纖維的食物,能刺激腸胃蠕動機能,幫助排便,也能預防大腸癌。但近年來罹癌年齡層有年輕化的趨向,建議男女40歲後定期接受檢查,平時注意排便,並搭配飲食,才能預防大腸癌找上門。



實習編輯/陳冠宇

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更新時間:2019/01/09 21:44

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