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  • 01
  • Nov
  • 2018

喝咖啡也能瘦?放「這香料」代替糖 加速脂肪燃燒

編輯 王雅惠 報導

2018/11/01 10:09
示意圖/TVBS
不少人早上喜歡來杯咖啡提神,但又怕胖只好減糖、甚至不加糖,以求喝得健康。其實有種香料不僅能代替糖,還能加速人體新陳代謝!據外國網站《Indiatimes》報導,不喜歡喝黑咖啡的民眾,可以使用1至2匙的「肉桂粉」來代替糖,不僅一樣會微甜、香氣更濃郁,而且沒有什麼熱量,長期攝取甚至能讓消化系統發揮完善功能,幫助脂肪燃燒。
 肉桂示意圖/TVBS
外國網站《Indiatimes》日前報導喝咖啡不怕胖的小秘訣,報導指出,可用1至2匙的「肉桂粉」來代替糖,一樣會微甜且沒什麼熱量,香氣還更濃郁,它還含有飽腹感激素,讓人有飽足感,降低飢餓的慾望。此外,肉桂中還有一項叫「肉桂醛」的化學物質,可提高人體新陳代謝,長期使用能讓消化系統發揮完善功能,進而打擊體脂肪。
 
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更新時間:2018/11/01 10:09

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