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  • 26
  • Oct
  • 2018

喝酒比運動好?美研究曝「驚人發現」 喝酒+微胖更長命

編輯 呂家輝 報導

2018/10/26 18:13
美研究發現,喝酒比運動更能降低死亡風險。示意圖/TVBS
多喝酒有益身體健康?現代許多人注重健康和養生,希望能活得更長壽、更健康,甚至覺得戒酒才對身體比較好。美國近期有研究卻指出,喝酒的人比運動的更長壽,微胖的人比體重標準或略輕的活得更久,打破不少人的既定印象!

據外媒報導,美國加州大學爾灣分校(University of California,Irvine)神經內科專家克勞蒂亞(Claudia Kawas),從2003年開始針對90至99歲的年長者進行研究調查,耗時15年發現,每天平均喝2杯酒的人,死亡風險降低18%,而每天固定運動15至45分鐘的人,風險僅降低11%。

同時克勞蒂亞也發現,每天花2小時做有興趣的事,死亡風險可以降低21%,此外身材略為肥胖的人比體重標準或略輕的人,壽命還要更長。克勞蒂亞也表示,目前無法對研究結果提出合理解釋,但相信「適當的小酌對長壽絕對有幫助」。

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更新時間:2018/10/26 18:13

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