不要為了省錢丟了健康！一名從高雄北上工作的女子因想節省開銷，三餐怎麼便宜怎麼吃，早餐2片白吐司解決，晚上也用泡麵打發，結果8個月暴肥近20公斤，才20多歲爬樓梯就會喘，還出現三高問題。
事實上，女子原本152公分、60公斤的體型已經算過重，現在再暴肥20公斤，BMI值飆超過35變成病態型肥胖，才20幾歲爬樓梯就會喘，檢查後也發現有三高問題。營養師提醒，現代人多外食，高油、高糖、高鹽的飲食習慣加上久坐少動，要及時改善，否則代謝和心血管疾病容易提前找上門。
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