一雙修長的美腿所有人都夢寐以求,但除了天生麗質外,其實只要靠後天的努力,你也能擁有美腿!
保養天后柳燕建議女孩,洗完澡擦上乳液後,使用一根刮痧棒或是拳頭,從膝蓋正上方、腳踝內側及後腳踝依序由上往下輕刮,「梳開」緊繃的肌肉,每個部位皆刮10下後,大面積的在小腿兩側由上往下輕刮,全部做完後雙手由下往上按摩小腿,避免肌肉形成,也能促進腿部血液循環。【女人我最大】
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