美國耶魯大學的最新研究指出,跑馬拉松可能對腎臟產生「短期損害」,研究人員針對22名跑者進行研究,發現完賽後第一天腎臟功能出現損害,但第二天就恢復正常;國內醫師則說,很有可能是因為水分補充不足、炎熱氣候原因,但長期傷害及影響研究證據仍不足。

馬拉松風潮持續延燒,光是去年3個月內國內就舉辦了將近200場賽事,不過根據《美國腎臟病期刊》最新研究,跑者在結束比賽後,可能對腎臟產生「短期損害」。
長庚毒物科主任顏宗海:「你在跑馬拉松是一個激烈運動,短暫腎功能會變不好,所以有些民眾會有急性的橫紋肌溶解症,有時候小便都有點紅紅顏色。」
長庚毒物科主任顏宗海:「他們這個研究的限制就是缺點就是說個案實在太少,不過它也是說可以提供給民眾一個提醒。」
樣本數還不太夠,無法明確推定馬拉松可能對腎臟有長期損傷,但醫師還是提醒運動適量就好,得多補充水分,尤其有糖尿病、高血壓患者,腎臟本身功能就差,因此得更加留意。

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