長時間使用3C產品，用眼過度，易讓黃斑部產生病變，不過高齡產婦或孕婦，也要特別注意了，眼科醫師說，懷孕6個月時，胎兒視神經發展，需要葉黃素，母體供給給胎兒，自己攝取就會不足，再加上長時間用眼不當，黃斑部就容易出問題。
看手機、滑手機，每天例行公事，但也要避免用眼過度，一名36歲孕婦原本就近視800度，但上班用電腦，下班看電視、滑手機，用眼一天平均高達13小時，直到視力變差，就醫發現已經黃斑部腫脹滲血。
三總眼科主任呂大文：「他可能在（葉黃素）攝取上不夠，不夠以後原來就有黃斑部病變的話，他可能症狀就會更明顯，偶爾是有看到，假如沒有偏食的話，大部分病人是不會的，因為在我們食物裡面，有些食物是含有高度的葉黃素。」
眼科醫師說，一年就有30例高齡產婦用眼過度，葉黃素流失，其實懷孕婦女6個月，胎兒視神經、腦神經發育需大量葉黃素，母體補給就會流失，不過黃斑部異常，也不是孕婦專利；一名37歲女性，800度高度近視，洗熱水澡卻突然右眼視覺發黑，就醫發現眼壓飆高，黃斑部已經出血。
三總眼科主任呂大文：「這些人（高度近視）本來血管就很脆弱，當你血壓變化很大的時候，脆弱的血管就很容易破掉，尤其是高血壓又有糖尿病的患者，這種情形很容易發生。」
高度近視，黃斑部容易血管異常，也因為眼軸拉長視網膜變薄，眼壓飆高，就可能有出血情況，高度近視患者，洗熱水避免超過40度，葉黃素的補充，像是波菜、橄欖，建議8分滿碗，玉米、胡蘿蔔半根的量，最重要的3c產品，用20分鐘休息10分鐘，讓眼睛也能好好休息。
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