那生活飲用水中，又要如何避免重金屬鋁呢？醫師建議要慎選淨水器，像是RO逆滲透可以去除水中礦物質跟重金屬，而陽離子交換樹脂則可以吸附重金屬，如果真的懷疑有重金屬中毒可以到醫院抽血檢驗。
打開水龍頭裝飲用水，要預防重金屬鋁，也要慎選淨水器。
毒物科醫師顏宗海：「把鋁、把重金屬把它移除掉，功能只有2種，一個是RO逆滲透，另外一種是陽離子樹脂交換，不過這2種淨水器，其實它有效可以把水中的一些金屬拿掉。」
RO逆滲透主要是去除水中礦物質、重金屬跟過濾雜質，而陽離子交換樹脂則可以吸附重金屬、軟化水質，其實世界衛生組織，訂出的飲用水鋁含量要小於0.15ppm，而在台灣則不能高於0.3ppm。
毒物科醫師顏宗海：「我們腎功能正常很快就可以把鋁把它排除，可是如果說是洗腎的民眾或腎功能非常不好，可能會有高血鋁症，高血鋁症的後果就它可能會增加腦部病變，或也會增加骨頭病變的風險。」
醫師說像1000CC血液中，有超過20微克的鋁就算中毒，打解毒針加療程可以緩解，根據世界衛生組織訂的標準，像60公斤的成人一天喝水超過30幾公升才會達到建議攝取上限，只是淨水廠無法把關，民眾只好在家裡做好淨水的最後一道防線。
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