許多人因為熬夜、生活壓力大,導致免疫力下降,常常小病不斷,但只要透過按摩正確穴道,就可以打造黃金免疫力,讓健康再升級!
第一個合谷穴
第二個內關穴
內關穴就在手腕下3個指幅的兩條韌帶中間,專門針對心臟、肺、胸腔。
第三個足三里
每天按壓這三大穴道,左右各100下,就能有效增強免疫力,讓身體更加健康。
實習編輯 余奕賢
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