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胃痛、想吐也恐是心梗!醫示警「非典型症狀」:2類人更不明顯

編輯 黃若維 報導
發佈時間:2026/06/29 13:17
最後更新時間:2026/06/29 13:17
醫師表示,胸悶、肩膀痠痛、下巴疼痛,甚至是噁心想吐,都有可能是心肌梗塞的症狀。(示意圖/shutterstock達志影像)
醫師表示,胸悶、肩膀痠痛、下巴疼痛,甚至是噁心想吐,都有可能是心肌梗塞的症狀。(示意圖/shutterstock達志影像)

心梗不是突然發生!營養功能醫學醫師劉博仁提醒,血管阻塞是過去20、30年的生活習慣慢慢累積的,有些人可能會出現胸口劇烈疼痛、冒冷汗或呼吸困難等典型症狀,但有些卻僅是噁心想吐;尤其2類人的症狀並不明顯,因此更容易導致延誤就醫。
 

胃不舒服竟是冠狀動脈阻塞 醫強調:心梗並非突然發生

劉博仁在臉書粉專發文分享一起案例,一位患者覺得胸悶,起初以為是胃不舒服,想說回家睡一覺就好了,幸好家屬察覺不對勁堅持送急診,檢查後才發現其左前降支冠狀動脈(LAD)竟然已經阻塞95%,醫師立刻安排手術放置支架,把血流重新打通,才從鬼門關前搶回一命。

 
劉博仁表示,很多人以為心肌梗塞是突然發生的,但從醫師的角度來看,真正突然的不是疾病,而是症狀。他強調,血管阻塞非一天形成,可能是過去20、30年生活習慣慢慢累積的結果,膽固醇一點一滴沉積在血管壁,慢慢形成動脈粥狀硬化,讓血管持續存在低度慢性發炎,斑塊變得愈來愈不穩定,當某天斑塊破裂,血栓便迅速形成,血流瞬間中斷後,心肌會開始缺氧,也就是大眾所熟知的心肌梗塞。
 

醫示警心梗高風險族群:2類人症狀不明顯

劉博仁提到,有些人的症狀非常典型,如胸口劇烈疼痛、冒冷汗或呼吸困難等,但也有些人只是胸悶、肩膀痠痛、下巴疼痛,甚至僅出現胃部不舒服、噁心想吐,尤其是糖尿病患者及年長者,有時症狀並不明顯,故更容易延誤就醫。

他提醒,心肌梗塞的高風險族群,除了大眾熟知的高血壓、糖尿病、高膽固醇、抽菸、肥胖及家族病史外,近年來醫學也越來越重視長期睡眠不足、慢性壓力、自律神經失衡、缺乏運動及慢性發炎,這些都可能讓血管提早老化;若再加上吸菸則風險更會大幅增加,這不僅是增加肺癌風險,更會直接傷害血管內皮細胞,加速動脈硬化。

 
劉博仁指出,真正保護心臟需要每天養成好的生活習慣,飲食方面建議多攝取天然原型食物,多吃各種顏色的蔬菜、水果、豆類、全穀類、堅果以及深海魚,減少加工食品、油炸食物與含糖飲料,同時每週至少150分鐘中等強度運動,每天睡眠盡量維持在7至8小時;另外壓力管理也很重要,適度放慢腳步、深呼吸等,都能幫助交感神經放鬆,降低心血管負擔。
 

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