內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯近日在臉書分享門診案例，一名年輕女子指名要打「瘦瘦針」快速減重。陳潔雯評估後發現，該名患者生活作息失衡，且有肌肉量不足、體脂偏高等問題，因此拒絕直接開藥，反而給予為期2週的生活調整建議，強調瘦瘦針只是輔助工具，若忽略健康基本功，恐導致肌肉流失，反而付出更高的健康成本。
生活習慣失衡 打瘦瘦針恐傷身
陳潔雯指出，該名年輕女性的生活型態嚴重失衡，不僅長期熬夜、幾乎不喝水、頻繁攝取手搖飲，且完全沒有運動習慣，每天僅進食一至兩餐，份量也相當少。檢測結果顯示，肌肉量嚴重不足，體脂卻非常高。陳潔雯認為，在這種情況下貿然使用瘦瘦針，恐怕「瘦了體重，卻傷了健康」，長期下來甚至可能增加健康風險。
因此，陳潔雯並未直接開立瘦瘦針，而是給予患者一份為期2週的「生活改變處方」，包括每日補充足夠水分，以及規律進食，確保攝取足夠的蛋白質、纖維和碳水化合物。她強調，藥物只是輔助工具，身體的基本調整更為關鍵。
面對醫師的建議，患者也許會質疑：「我來找你減重，你居然叫我回去『吃東西』？這些東西真的能讓我瘦嗎？」陳潔雯表示，在高壓門診環境下，要花時間與患者充分溝通並不容易，但她認為，任何衛教工具都無法取代醫病之間的真實對話。陳潔雯也強調，希望透過每一次門診，不只是協助患者追求體重數字的變化，更希望讓民眾理解「健康減重」的真正意義。
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