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男性隱形殺手!醫揭「攝護腺癌」5大高風險群 多吃熟番茄可預防

記者 陳詩璧 報導
發佈時間:2026/05/05 10:38
最後更新時間:2026/05/05 10:38
攝護腺癌-風險-減重-熟番茄
五大攝護腺癌高風險族群,醫師建議減重、多吃熟番茄。(示意圖/Shutterstock達志影像)

攝護腺癌是男人的隱形殺手,包括金融圈名人華倫·巴菲特、奧斯卡影帝羅伯特·狄尼洛、前美國總統喬·拜登都確診攝護腺癌。泌尿科醫師呂謹亨分析,50歲以上男子、家族曾有人罹攝護腺癌、長期高脂肪攝取、有代謝症候群者和非裔男性等這5類人是攝護腺癌的高風險者。醫師建議多吃熟番茄、改以地中海飲食法同時減重和規律運動,預防罹癌。
 

50歲以上、長期高紅肉攝取者 攝護腺癌高風險

泌尿外科醫師呂謹亨在臉書粉專「泌尿科呂謹亨醫師 - 大亨醫師」分析,攝護腺癌早期往往沒感覺,有下列5類風險的男人要特別注意,包括第一、50歲以上男子,年紀越大,風險呈倍數增長。第二、家族男性曾有人患病,或帶有BRCA2基因突變,風險會增加2至5倍。第三、長期攝取高脂肪、高紅肉族群。第四、有高血壓和腹部肥胖者。第五、非裔男性發病率全球最高,亞洲人相對較低。
 

醫:多吃熟番茄、控制體重 預防攝護腺癌

呂謹亨建議,要預防攝護腺癌,可以從餐桌與生活習慣開始,建議多吃熟番茄、改採地中海飲食,多吃深海魚和大量蔬果,有效對抗慢性發炎。另外,控制體重與血壓,良好的代謝循環就是最好的抗癌防線,若能有規律運動可以降低癌症風險。醫師也建議50歲以上男性,建議每年進行一次攝護腺特異抗原血液篩檢,家族病史則要提早至45歲,即使沒有症狀,但數據出現異常,也請盡早找泌尿科醫師評估。


 


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