打瘦瘦針「性」趣瘦一圈？泌尿醫這樣說：3身體能量危機成關鍵

「瘦瘦針」近年爆紅，不少人透過藥物成功減重，風潮持續延燒。不過泌尿科醫師蘇信豪就分享，近日常在門診被患者詢問，減掉體重後，晚上床上的表現會不會也跟著掉漆，「白天在健身房練大重量，晚上在床上卻舉不起來，這到底是不是瘦瘦針惹的禍？」。對此，他回應了。

瘦瘦針不會傷害性功能　藥物作用會讓身體想要暫時休眠

蘇信豪醫師在臉書粉絲專頁「泌尿科蘇信豪醫師 - 鳳山李嘉文泌尿科診所」上直言，瘦瘦針本身不會傷害性功能！他引述美國FDA與各大臨床研究的數據提到，瘦瘦針，如semaglutide等GLP-1藥物，對男性生殖系統沒有直接的毒性或負面影響。相反地，對於有糖尿病、肥胖或心血管問題的男性來說，成功減重還能降低勃起功能障礙（ED）風險，甚至有助於提升睪固酮和精液品質。

​至於有人在打針減重期間，覺得「性趣缺缺」或是「硬度不足」，其實跟「極端的熱量赤字」有關。當藥物作用導致食慾大減、體重快速下降時，身體會面臨巨大的「能量危機」，進而引發一連串的連鎖反應：

• ​大腦開啟「求生模式」

  當身體處於飢荒狀態，熱量嚴重赤字的時候，大腦會優先把能量保留給心臟、大腦等維持生命的器官。至於繁衍後代的生殖系統，則會暫時「降載」休眠。

• ​情緒低落與疲勞轟炸

  長期的低血糖與能量不足，會產生疲倦、易怒、甚至輕度憂鬱。大腦是人體最大的性器官，當疲憊過度，自然發不出「性喚起」的訊號。

• ​關鍵營養素大缺貨

  吃得少，若又沒吃對，很容易缺乏製造荷爾蒙的原料，如健康油脂、鋅、維生素D、B群等，進而影響睪固酮的產量。

蘇信豪醫師提出3「性」福減重建議

​蘇信豪醫師說，減重是為了更健康、更自信，千萬別為了體重計上的數字，犧牲了晚上的幸福！建議可按照以下3原則來「性」福減重，別讓熱量赤字變成你的「性福赤字」：

• ​穩紮穩打，拒絕斷食

  即便胃口不好也要確保攝取足夠的蛋白質與優質脂肪，維持基礎代謝與荷爾蒙合成。

• ​關注心理狀態

  減重期間若感到憂鬱或焦慮，應適當喘息。

• ​尋求專業協助

  如果性慾低落或勃起困難的情況持續，應盡快求助泌尿專科醫師，同步釐清是心理壓力、營養缺乏，還是有其他隱藏的健康問題。