生活中的人各式各樣,難免出現讓人感到心累的「麻煩人物」,這種人通常講話很酸、愛挑剔、常製造麻煩,偏偏又是親人或躲不掉的人物。本週一篇發表在PNAS的研究顯示,這種「日常內耗」不只影響心情,可能還會加速身體老化。
身邊有「麻煩的人」會加速身體老化
臉書粉絲專頁「生醫不科科」經常分享健康、醫療知識,近日就發文提到,研究人員把經常讓人覺得生活變負面、一直找麻煩的人,取名叫hasslers(很煩的人)。研究人員採用2000多人資料,利用唾液檢測DNA甲基化的生物老化時鐘,估算身體老化狀況。研究:家人型hassler傷害最大 伴侶型不顯著
研究也發現,傷害最大的hasslers往往是家人。研究將hassler區分成配偶/伴侶、家人(父母、兄弟姐妹、孩子等)、非家人(同事、室友等)。結果顯示,家人型hassler與加速老化的關聯最強。非家人型也有不利影響。粉專認為這個不難理解,面對同事、朋友可以直接走人,但家人常常牽涉義務,或情感勒索等,不一定能隨時抽身,因此更容易變成慢性壓力。至於「配偶型 hassler」則沒有顯著,研究人員推測,伴侶關係常常好壞混雜,所以可能有一些緩衝。






