國際近視研究學會2023年資料顯示,全球近視人口約占30%,被封為「近視王國」的台灣,近視率不僅高於平均值,更位居世界前茅。振興醫院一般眼科主任許粹剛醫師在節目《健康大錢線》中分享一起驚人案例,一名竹科工程師一夜之間發現眼睛「幾乎看不見」,近視度數狂飆2000度。
工程師一夜間視力飆上千度
許粹剛表示,這名工程師原本度數僅600度,前一天視野還清晰,沒想到隔天視力卻發生劇變,嚇得醫師以為年紀輕輕就遭遇黃斑部病變。檢查後,發現視力竟高達2000度,病患隨即驚呼:「我之前才600度而已,怎麼一夜之間變成這樣?」不是真近視!是睫狀肌「過勞痙攣」
許粹剛解釋,該工程師長期近距離盯著3C產品,導致眼部負責調節焦距的「睫狀肌」極度痙攣、完全無法放鬆。有1400度的假性度數是因為肌肉無法放鬆才產生的。許粹剛比喻:「這就像在健身房瘋狂舉啞鈴,肌肉練到過度疲勞、極度酸澀,最後僵硬到無法伸縮自如。」隨後醫師開立睫狀肌放鬆藥水,並請工程師回家睡一覺、好好放鬆。所幸該名工程師隔日醒來後,睫狀肌恢復彈性,視力也順利回歸正常。
現代人手機不離身,許粹剛提醒,長時間在小螢幕、亮光且近距離的環境下用眼,會迫使睫狀肌不斷「做工」。若感到眼睛酸澀、視力模糊,應適時遠眺放鬆,避免眼睛因「過勞」而罷工。
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