隨著環境污染議題日益受到重視，塑膠微粒對人體健康的影響成為醫學界關注焦點，研究發現，這些微小的塑膠顆粒不僅會在人體內長期積累，更可能加速人體老化進程，對多個器官造成潛在危害。急診科醫師張適恆提醒，塑膠微粒一旦進入人體便難以排出，可能引發包括腸道菌叢失調、消化系統問題等多重健康威脅。
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塑膠微粒會加速老化 造成器官損害
南韓2024年的動物實驗顯示，塑膠微粒會在老鼠脂肪中累積，造成脂肪生成障礙，加速老化過程。張適恆補充，多項研究發現慢性病患者體內普遍檢出高濃度塑膠微粒，包括腸躁症、肝硬化、心血管疾病患者的重要器官中都能發現微粒蹤跡。
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4招預防塑膠微粒
張適恆表示，塑膠微粒會干擾細胞功能，甚至可能影響基因運作，對人體健康造成長期影響。他建議可從4個面向著手預防：
1. 飲用水應先過濾，使用濾水壺可去除九成以上微粒
2. 避免食用消化道內容物，尤其蚵仔、淡菜等帶殼海鮮，建議選擇去內臟的魚類
3. 定期清潔居家環境，減少吸入塵埃中的塑膠微粒
4. 減少使用塑膠容器，特別是避免用於加熱食物，建議自備耐熱非塑膠容器
