大腸直腸外科醫師陳威佑日前發文，不少人認為每日排便代表健康，但重點在於規律性與順暢度，提醒民眾注意排便頻率，可能是腸道異常的徵兆。陳威佑醫師表示，1天排便3次是正常的，若出現3症狀，恐怕是大腸癌的警訊，千萬別忽視！
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陳威佑醫師在臉書粉專「大腸直腸外科陳威佑醫師」談及健康的排便，無論是1天3次還是1週3次都在正常範圍，只要規律就不必擔心，不代表異常或便秘，關鍵不是次數，而是是否排便順暢，沒腹痛、不過度用力才是健康的指標。至於健康的糞便形狀與顏色，陳威佑醫師說，通常呈現香蕉狀、質地適中，顏色為黃褐色或深棕色。
陳威佑醫師強調，大腸癌好發族群為50歲以上，務必定期篩檢，冒出異常症狀時，也要進一步接受大腸鏡檢查。若長期排便規律情況下，突然次數明顯增多或減少，則需特別注意，以下可能是大腸癌警訊：
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○排便習慣突然改變
○便秘伴隨腹脹、血便、體重下降
長期便秘可能與飲食纖維不足、腸道蠕動變慢有關，陳威佑醫師指出，如果便秘同時伴隨腹脹、糞便帶血、體重莫名減輕就要小心，可能代表腸道有病變（如腫瘤壓迫腸道），如大腸癌患者的腸道，就可能會因腫瘤阻塞，導致糞便無法順利排出，反而出現腹瀉症狀。
○長期腹瀉，甚至解不乾淨
陳威佑醫師補充，長期腹瀉且排便後仍感覺解不乾淨，若持續數週甚至更長時間，可能與腸道感染、腸躁症、發炎性腸道疾病（如克隆氏症、潰瘍性大腸炎）或寄生蟲感染有關。當腸道長時間受到刺激，腸黏膜容易受損，會導致慢性發炎，進而影響腸道正常功能。
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