「豆干」是許多台灣料理不可或缺的靈魂食材,但營養師夏子雯卻發文指出,市場上常見的「黃豆干」,其實是從「白豆干」添加合法食用色素來提升賣相,假設有不肖廠商使用非法工業用染料的話,甚至會導致豆干具有致癌性,恐引發神經與生殖發育問題。
夏子雯日前在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文指出,豆干屬於一種低度加工的豆製品,並經由加壓、脫水、加入凝固劑製成,並不算是過度加工食物,因此是一種很良好的蛋白質來源。
夏子雯表示,不論是在逛超市或傳統市場,市面上常見的豆干都是「黃豆干」而非「白豆干」,但過去為了延長白豆干的保存期限,經常會用「糖烏」滷製成黃豆干,現在則多由添加食用色素(如黃色4號、5號)來提升賣相。
夏子雯補充,儘管黃豆干正常情況下是良好蛋白質來源,但若有不肖廠商使用皂黃、二甲基黃等非法工業用染料,即會產生致癌性,恐影響神經與生殖發育。因此,她也建議民眾們在選擇豆製品時,務必優先選購包裝清楚,且來源可靠的品牌、店家,降低食安風險。
事實上,過去食藥署也曾指出,豆干原色應為偏白色,但因為業者會使用合法著色劑,像是焦糖色素、食用黃色4號或5號色素,故市售豆干才會呈現黃或棕褐色。食藥署提醒,購買豆干製品時應確認包裝完整性與是否有明確標示,至於選購散裝豆干則要留意外觀與氣味,方可確保食安無虞。