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減重狂甩20公斤!醫一看「超音波照」嚇壞 膽結石增生還變大

實習編輯 廖建銘 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2025/04/19 21:47
最後更新時間:2025/04/19 22:11
肝膽腸胃科醫師謝文斌表示,快速減重恐增加膽結石風險。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)
肝膽腸胃科醫師謝文斌表示,快速減重恐增加膽結石風險。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)

快速減重恐增加膽結石風險,台北市立聯合醫院中興院區消化內科主任謝文斌表示,有患者在短時間內減重20公斤後,竟出現膽結石增生的情況。他指出,每日攝取熱量若低於800大卡,可能導致脂肪快速動員進入肝臟,使膽固醇分泌增加,進而引發膽結石問題,研究顯示約有10至25%的快速減重者在數週內可能形成無症狀性膽結石。

醫師謝文斌在臉書粉專「謝文斌醫師 肝膽腸胃專門」分享一則案例,一名50歲的脂肪肝病人因體重超過100公斤,在接受減重療程後,短時間內狂瘦20公斤,不過在定期半年回診的腹部超音波檢查中竟發現,膽結石不僅變多還變大!


 
快速減重的風險


謝文斌指出,減重雖有助於健康,但快速減重可能增加膽結石的風險。主要原因包括膽汁中膽固醇濃度升高、膽囊排空減少與體重快速下降,當每日攝取熱量過低時,脂肪大量動員進入肝臟,使得膽固醇分泌增加,導致膽汁過飽和、結晶沉積。同時,因進食量少,膽囊收縮減少,在膽汁滯留的情況下,促使結石生成。


膽結石治療方式


謝文斌表示,膽結石若無症狀,大多不需開刀,只要每6個月至1年做腹部超音波追蹤即可;若出現膽絞痛或併發症,則建議接受腹腔鏡膽囊切除手術;至於無法手術者可考慮使用熊去氧膽酸,不過效果有限。


預防建議


 
謝文斌指出,除了避免快速減重外,也要少吃高脂肪飲食,控制體重、適度運動都有幫助。他也說,飲食中攝取適量脂肪可促進膽囊收縮,有助於預防膽結石的形成。
 



減肥攻略大進擊

#減重#膽結石#攝取熱量#每日熱量#脂肪#膽固醇#謝文斌

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