暑假到來，有些小朋友的刷牙習慣也跟著放長假，等開學回到學校上課時已經蛀成一口爛牙。牙醫師指出，不論對成人還是兒童來說，在牙齒表面塗氟，都是最有效預防蛀牙的方法之一，但是塗氟之前務必先把已經形成的蛀牙治療完再塗，才能有最好的防蛀牙效果。
寒暑假是兒童形成蛀牙高峰期
衛生福利部調查統計，國內2～3歲兒童蛀牙率31%，6歲時蛀牙率79%，有身心障礙或發展遲緩的兒童，蛀牙率更達95%。台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲指出，齲齒是兒童最容易得到的口腔疾病，寒暑假期間，學童容易接觸到較多甜食，沒有好好刷牙的話更容易蛀牙。
李雅玲表示，蛀牙成因包括牙齒、細菌、食物、時間等4大要素，用氟來防止蛀牙的方式很多，包括在飲水或食鹽中加氟、用含氟漱口水漱口、用含氟牙膏刷牙等，最有效的方式是在牙齒表面局部塗氟，就像是為牙齒穿上防彈衣，可以增加牙齒對酸的抵抗力、抑制細菌生長和新陳代謝，減少蛀牙機率。
含氟牙膏、含氟漱口水預防蛀牙
台北市立聯合醫院中興院區口腔醫學科主治醫師林理堂表示，氟化物可以促使初期脫鈣的牙釉質再礦化，一般所說的在牙面上塗的氟漆，含氟濃度約22600ppm，各廠牌可能略有差異，塗上後多餘的氟漆可用紗布擦掉。建議民眾塗氟後30分鐘內避免喝水、喝飲料、吃東西，萬一不小心把氟漆吃下肚，劑量也不至於過量，不用擔心造成氟中毒。
另一方面，除了塗氟之外，林理堂建議民眾可以透過以下方式使用氟化物幫助防止蛀牙：
1. 使用含氟量1000～1500ppm的含氟牙膏刷牙，至少每天2次，每次至少2分鐘。
2.使用10c.c.含氟濃度225ppm的含氟漱口水，每天至少1次。
設籍北市小學生免掛號費塗氟 限期2周
台北市立聯合醫院和平婦幼、中興、陽明、忠孝、仁愛院區，7/22～8/2提供免掛號費為設籍北市的小學生塗氟的服務。院方表示，請要塗氟的學童和家長注意需要配合的事項：
1.要出發到醫院塗氟前，先在家把牙齒刷乾淨。
2.攜帶健保卡、戶口名簿、學童自己的牙刷。
3.到醫院掛號時免繳掛號費。
4.塗氟前須先由牙醫師確認是否有蛀牙或其他需治療的口腔問題。
部分成人也有公費塗氟
衛生福利部另外針對8大類高齲齒風險患者，提供每3個月1次的塗氟服務：
1.糖尿病患者。
2.65歲以上。
3.中風等腦血管病患者。
4.洗腎患者。
5.使用雙磷酸鹽類或抗骨鬆單株抗體藥物者。
6.癌症患者。
8.帕金森氏症患者。
台北市立聯合醫院建議民眾，無論是用塗氟，或是使用含氟牙膏、含氟漱口水等方式防止蛀牙，仍須每天保持刷牙習慣、定期做口腔檢查。
◎ 資料來源／台北市立聯合醫院
原文請見：防蛀牙沒有暑假 這家醫院期間限定兒童塗氟免掛號費
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