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  • 02
  • Sep
  • 2020

喝木頭水減25公斤?唐綺陽:下半年4星座減重易成功

編輯 曾金月 報導

時間圖示2020/09/02 16:49
唐綺陽介紹哪些星座在下半年易減肥成功。(圖/翻攝自《女人我最大》YouTube) 喝木頭水減25公斤?唐綺陽:下半年4星座減重易成功
唐綺陽介紹哪些星座在下半年易減肥成功。(圖/翻攝自《女人我最大》YouTube)

減肥」是很多人一輩子都在做的事,但尋求正確的方式才能有效的減肥。TVBS歡樂台《女人我最大》邀請到瘦身有成的小禎金馬最佳女配角廖慧珍來分享自己努力的過程,星座老師唐綺陽預測「下半年12星座誰能瘦身成功」,提出了減肥失敗的6大原因。

減肥失敗的其中一個原因就是「無法抵抗周遭阻力跟誘惑」唐綺陽說:「每次只要下定決心減肥,就會有人請你吃飯。」射手座的小禎說,大餐要吃,只是吃完大餐後,隔天一定要飲食控制。

 

減肥失敗有許多原因。(圖/翻攝自《女人我最大》YouTube)

減肥光是運動不夠


小禎從瘦下來到現在差不多兩年多的時間,一開始為了小孩跟身體健康,雖然每個人外型都有優缺點,如果想要健康就一定要瘦。她很胖的時候也是有在運動,但飲食完全沒克制。

雖然瘦身時也是會吃小火鍋,但吃2口就會停止,因為想到多吃2口就要多做運動。平常做運動一小時,頂多消耗400多卡,其實很少,所以一定要搭配飲食。

下半年瘦身容易成功的四星座

 
唐綺陽公布下半年最容易瘦身成功的星座,依序為射手、牡羊、獅子與魔羯;倒數的則為雙魚、天蠍與巨蟹。

唐綺陽說,「小禎完全走在星象上,射手座會把身體當做一個事業,所以開了健身房。射手座對自己的身體很了解,只是看你要不要做而已,你要就能夠成功。」

廖慧珍為減肥喝3天木頭水

體重巔峰到達117公斤的廖慧珍,瘦身減重了25公斤,一開始是看到媽媽脊椎開刀,幫媽媽翻身時,想到她自己如果這麼胖,以後沒人翻得動她,才決定減肥。

廖慧珍還聽信鄰居的秘方,以為喝水煮木頭水可以瘦,她還特別從南部扛木材回來,連喝了3天木材水,沒太多效果。後來尋求正確的運動方式跟飲食,就瘦下來了。

 
原文請見:金馬獎女星廖慧珍喝木頭水減肥? 唐綺陽說下半年這些星座易減重成功快把握
【更多精彩內容,請上《女人我最大》官網,未經授權,請勿轉載!】




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更新時間:2020/09/04 16:50

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