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  • 17
  • Jul
  • 2020

夏天悶熱「口罩痘」噴發長滿臉 醫師曝戰勝妙招

時間圖示2020/07/17 18:39
夏天長時間戴口罩,容易出現粉刺及青春痘。(示意圖/TVBS) 夏天悶熱「口罩痘」噴發長滿臉 醫師曝戰勝妙招
夏天長時間戴口罩,容易出現粉刺及青春痘。(示意圖/TVBS)

雖國內新冠疫情趨緩,但不少民眾已養成出入公共場所戴口罩的習慣,不過夏天悶熱,長時間戴口罩造成臉部皮膚摩擦,皮膚科醫師表示,約有1~2成的人因「口罩痘」求診,提醒民眾要適度脫口罩,也不要用鹼性的皂類和物理性去角質產品洗臉。

一名36歲的林小姐,上班有化妝習慣,自從疫情爆發後,公司要求上班時配戴口罩,一段時間下來,林小姐的兩頰及嘴唇周圍,開始出現粉刺及青春痘,於是自行網購抗痘藥皂並每日頻繁洗臉4~5次;不料粉刺與青春痘不減反增,讓林小姐不敢在外面脫下口罩。

 

適度脫口罩休息,用中性或弱酸性每天洗臉2次
台南市立醫院家醫科醫師盧泰潤指出,長時間戴口罩會導致臉部摩擦悶熱,使毛孔阻塞、皮脂腺過度分泌形成粉刺,若粉刺被痤瘡桿菌感染,便會形成青春痘;而近日門診中,約有1~2成的人因「口罩痘」而求診。

要避免口罩痘的產生,盧泰潤表示,首先要減少摩擦悶熱,在保持社交距離下適度脫口罩休息,例如每30分鐘脫下1分鐘;有化妝習慣者,應避免油性或成分複雜的化妝品,且厚度愈薄愈好。

其次,避免過度清潔,使用中性或弱酸性洗面乳每日洗臉2次,其餘時間可用清水或吸油面紙清潔。鹼性的皂類和物理性去角質產品,都會加重病灶的發炎程度,不建議使用。洗臉時也不要摳抓青春痘,或用毛巾用力擦臉。

嘴唇周圍青春痘,可能跟含氟牙膏有關
清潔後需有適度保濕,使用成分單純的化妝水和乳液保養,避免黏膩產品導致毛孔阻塞另外,防曬應以遮陽帽、陽傘為主,如膚況允許,可使用成分單純的水性防曬乳輔助。

另外,盧泰潤提醒,嘴唇周圍的青春痘,也有可能和含氟牙膏有關,兩側鬢角或瀏海下的青春痘,則可能和髮蠟、潤髮乳、護髮油有關。飲食方面,應避免辛辣油炸食物、乳製品(如:脫脂牛乳、乳清蛋白、起司)、高升糖食物(如:含糖飲料、甜點、麵包、鳳梨、西瓜、荔枝)及巧克力。

原文請見:夏天悶熱「口罩痘」大爆發!嘴唇周圍狂冒痘… 醫:用這洗臉更嚴重
【更多精彩內容,請上《健康2.0》官網,未經授權,請勿轉載!】

 


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更新時間:2020/07/17 18:39

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