全球氣溫不斷飆高，稍微動一下就會爆汗，不但容易造成腋下滋生細菌，還會分解皮脂腺的分泌物，引發狐臭。主要是因為腋下有分布許多汗腺，所以汗液特別多；若經常吃蔥薑蒜類等刺激的食物，還可能出現汗臭味。
夏天一到，身上就不停出汗，不少民眾常會遇到腋下濕一大片，甚至飄出刺鼻異味的尷尬情況。「宅神」朱學恒先前曾在臉書直播，公開爆料韓國瑜團隊有請同樣是穿著藍襯衫、禿頭的瘦高型男性當替身。朱學恒還分享一招辨「真偽韓國瑜」，他說因為「韓國瑜本人遇到大場面就會流汗，腋下一定全都溼的！」所以，最好的分辨方式就是請他把手舉起來，觀察其腋下。
雖然正常的出汗有助於身體的新陳代謝，對皮膚的狀況和瘦身也帶來很大的成效。但如果是莫名其妙汗流不止，就有可能是病態的「多汗症」。據了解，多汗症又分成「原發性」和「繼發性」，原發性可能是汗腺太過發達，或是交感神經反射的亢進，導致異常排汗；繼發性則是身體疾病所引起，例如糖尿病、低血糖、甲狀腺疾病以及中樞神經系統等疾病，都可能引發多汗情形。
改變生活作息和飲食習慣，可以改善多汗的問題。根據三立報導，皮膚科醫師陳志強解釋，病態的排汗可以用止汗劑或口服抗膽鹼藥物來抑制流汗。過去在醫療上，經常透過手術來阻斷體內的交感神經，不過卻不能真正解決問題，因為汗腺還是會轉移到身體的其他部位，繼續排汗。相較於現在，隨著科技的發達，民眾可以用雷射和超音波原理，來破壞體內的大汗腺，不但沒有明顯的傷口，還能降低汗腺轉移的副作用。
有出汗困擾的民眾，建議平時少吃辛辣刺激、帶有強烈氣味的食物，避免這些食物隨著身體新陳代謝，從汗腺排出而引發汗臭。相反地，多吃奶類、豆製品、魚類、海帶、綠葉蔬菜等食物，能有效補充因大量出汗，而流失的鈣質。
實習編輯／范安褀
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