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  • 18
  • Nov
  • 2017

心懷「感恩」有益健康? 心理學家:無誤

2017/11/18 06:17
 心懷「感恩」有益健康? 心理學家:無誤

【鏡週刊報導】 吃飯要感恩,工作要感恩,對朋友的幫忙、家人的照顧更要感恩。有許多的理由我們應該對人生眾多事物表達感謝。有心理學家甚至認為我們應該把「表達感謝」當成日常的例行活動,因為它對我們的身心兩方面都有正面的幫助。
 

感恩的心 帶來更多的感恩

二戰的猶太倖存者尤蘭達・威利斯出版自傳《A Hidden Child in Greece》,描寫她一家人在朋友協助下躲藏納粹的童年。(Facebook / all about Pittsburgh)
83歲的尤蘭達・威利斯(Yolanda Avram Willis)過去二十年來,一直找尋在納粹德國占領希臘期間,冒著身家性命危險協助她一家人的人們。她希望在自己有生之年有機會紀錄下他們的善行義舉,並表達感謝。

在《華爾街日報》的訪問中,她說這個過程對她自己也是大有幫助。不僅讓她生活有了目標,也對自己的人生有更深刻的體會。她從感恩的心念出發,最後心中充滿了更多的感謝。
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更新時間:2017/11/18 11:19

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