在攝氏4度的游泳池裡游泳，會是什麼感覺？英國舉辦第四屆「冰水游泳賽」，來自歐洲各地超過250名選手，冒著低溫共襄盛舉；雖然大會年齡限制最老是80歲，卻還是有一名94歲的阿媽級選手，老當益壯也來參賽。
擺好泳道號碼牌，救護車一旁待命，清清計時器結霜表面，猛男參賽者身先士卒，試試4度水溫，第四屆英國冰水泳賽，正式開始。比賽裁判：「先下水，抓好標示，3、2、1！GO！」
男性參賽者游起來，臉不紅氣不喘，這群女蛟龍也不遑多讓，大會年齡限制上限80歲，卻有九旬阿媽也來參加。冰泳阿媽參賽者：「感覺很棒，我其實94歲了，你看我，看起來像21歲，很神奇，全拜冰泳所賜。」
相較下這位小夥子遜多了。冰泳參賽者：「喔，水還真是冰。」
天寒地凍的不只比誰耐寒，還要比誰造型炫，鴨子造型帽，身後還背一串小鴨，這位老兄龜速游泳，真是標準鴨子划水；這位大哥黑色高帽黑柺杖，搶鏡百分百。冰泳參賽者：「真的很冷、很冷。」冰泳澳洲參賽者：「真讓人精神振奮，當下水那一瞬間，簡直讓人無法呼吸，但游完後通體舒暢。」
超低溫冰泳賽結束，大夥結伴泡露天溫泉，雖然冬泳有助健康，泡熱湯更是人生一大享受。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
