俄羅斯入侵烏克蘭將滿一年，日本NHK電視台與烏克蘭民調機構合作，調查1千名烏克蘭人身心狀態。發現開戰後，比起收入、工作的損失，人們更在意健康惡化；調查中，高達78%的人陷入身心失調，甚至需要求醫。但為了捍衛民主自由，烏克蘭人不認輸，民間心理諮商團隊透過網路，提供免費服務，守護同胞心理健康。
2022年2月24號，俄羅斯總統普欽一聲令下，烏克蘭侵略戰正式爆發。一年即將過去，烏克蘭人都好嗎？日本NHK電視台走訪西部大城利沃夫，這裡雖然相對偏安，卻也能隨處見到戰爭痕跡。
日本NHK電視台主播 田中正良：「前面燈火通明的，看來是間咖啡廳，但是請看看店外面，竟然擺了三台發電機。因為俄羅斯多次攻擊基礎設施，為了因應停電所以要準備發電機。這裡是具有歷史的教會，看得到嗎？這面牆壁都被保護起來，以防砲火打來時文化財產被破壞。」
利沃夫相當靠近波蘭，仍然難逃俄羅斯的摧殘，飛彈隨時可能從頭上掉下來。NHK採訪一間當地企業，就遇上了空襲警報，一行人立刻躲進防空洞；業者早在這裡架設了網路，不讓戰爭打亂工作。
當地科技企業董事：「這是我的日常生活，工作不會受影響，有時你必須去習慣新生活。」
一句「這是我的日常生活」，實在是諷刺又叫人心酸，但對於日夜與戰事共生的烏克蘭人而言，戰爭所帶來的影響，確實是生活的一部份。市府廣場前擺的不是噴水造景，而是戰死沙場的士兵生平。城鎮每日固定響起哀戚的樂聲，是為了追悼為國捐軀的軍人。前一秒還在逛街的人們，停下腳步，安靜肅穆地悼念，已是烏克蘭日常。
烏克蘭利沃夫市市長 薩多維：「我們每天都會這樣舉行儀式，這就是戰爭，狀況非常困苦，未來十分艱難。」
利沃夫市在俄烏衝突中，其實扛著龐大壓力，地理位置讓它成為烏克蘭境內最大收容城市，光是這一處避難中心，就容納了大約750人；而整個利沃夫多的是這樣的臨時居所，為數眾多的人都來到這躲避戰火。
東部盧甘斯克州居民 波普芙：「我其實一點都不想哭，眼淚是自己流下來的。我在濕漉漉的地下室躲了三個月。」
一講到家鄉，那刻意被埋藏在心底的恐懼，依舊壓抑不住。
利沃夫市政府人員 斯波達爾：「我們最大的課題，是照顧這些避難者的心理。」
烏克蘭人看似堅強，心中早已傷痕累累；NHK電視台與在地民調機構合作，分析1000名烏克蘭人心理狀態。首先是「侵略行動後的變化」，有33%的人感到健康大不如前，佔比最高，超過收入、工作等答案；進一步調查身心狀況，有8%的人屬於需要醫療介入的重度失調，中度、輕度者高達70%，顯示戰爭幾乎把烏克蘭人逼向崩潰。
烏克蘭心理諮商師 安東妮娜：「狀況怎麼樣？心情都好嗎？」
儘管心中悲慟，烏克蘭人沒時間傷心。戰火帶走了這位心理諮商師的弟弟，雖然心如刀割，但她很快地收拾心情，回到線上繼續免費提供輔導服務，用自己的專業回饋國家，才不枉弟弟的為國犧牲。
烏克蘭心理諮商師 安東妮娜：「我明白失去家人的痛，所以我會繼續這樣的志工服務。」
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