俄羅斯2月24日入侵烏克蘭以來，已讓1千萬烏克蘭平民流離失所，其中約350萬人跨越國境成為難民，當中又以到西邊波蘭的人最多，已超過200萬人，波蘭首都華沙的人口甚至因此激增17%。難民除了待在官方的收容中心外，也有不少波蘭善心人士，敞開自家大門收容烏克蘭人，有一家人就接納了46名難民。而從東南部城市馬里烏波爾逃出來的人，回憶俄軍圍城下的慘況，沒水、沒電、沒暖氣，隨時可能有人死在你面前，內心都受到嚴重創傷。
焦黑的大樓、滿地的殘骸，扛起包袱遠離家園，這裡是俄烏戰爭最慘烈的東南部城市馬里烏波爾，逃出來的人直言，過去幾個星期宛如地獄。
逃離馬里烏波爾居民 史維茲：「每15、20分鐘你就可以聽到戰機，就像是鎖定目標、鎖定，然後轟地爆炸聲。」
史維茲一家三口，上週四從被圍城的馬里烏波爾，逃到烏克蘭中部，待在這個兒童遊樂中心改的臨時避難所。他太太用日記記錄俄軍轟炸的每一天：3月2日，戰爭第七天，什麼都沒變，沒電或暖氣，連水也沒了。他們躲在公寓地下室，逃出來時特地拍了照，公寓外牆都是彈痕；絕望的居民闖進被炸毀的商店搶食物，用水桶從下水道，甚至從雨水中取水飲用。一天當史維茲排隊取水時，一枚砲彈在附近爆炸。
逃離馬里烏波爾居民 史維茲：「炸彈掉下來，在我們面前炸死3人，一人被削去了頭，他正在取水；另一個在排隊的也去掉半個頭；最後一個也被炸死了。」
前一秒鐘還活生生的人，就這樣死在他眼前，日復一日，直到有一天實在受不了了。
逃離馬里烏波爾居民 史維茲：「最後一天我看到我父親，他求我離開去別的地方，不知道去哪，但就是逃，逃離這些，他哭著說。」
史維茲和太太、女兒擠進友人的車子，花了15個小時，穿越俄軍前線逃離，但他們的父母拒絕離開。
逃離馬里烏波爾居民 史維茲：「我不知道我能否再次看到或聽到我父母，我不知道，就像一天過一天，今天我們還活著，明天可能不會。」
他太太接到母親來電，哭著說再見，因為她覺得自己可能活不過今晚。每個逃出來的家庭，都有說不完的痛楚和悲傷。
烏克蘭難民：「我抱著我媽媽，努力忍住我的眼淚，我想她在這裡(敖德薩，Odessa)還算安全，其他家人則在馬里烏波爾。我媽媽、祖母、祖父和爸爸，他們甚至不知道我們離開了。」
根據聯合國難民署，烏克蘭4500萬人口，已有1千萬人因戰爭流離失所，包括境內650萬人，以及逃出國約350萬人。跨越國境的難民大多是婦孺，前往隸屬歐盟的波蘭、斯洛伐克、羅馬尼亞和匈牙利，當中又以波蘭最多，自俄羅斯入侵以來，已有超過200萬烏克蘭人跨境進入波蘭；位於首都華沙的國家體育場外，連日都有數千名難民大排長龍，等著註冊領取身分證。
在波蘭邊境城市普瑟米斯 (Przemysl) 這一家人，對逃離戰區的烏克蘭人敞開自家大門，戰爭爆發以來，已收容46人。
接納烏克蘭難民波蘭人 斯維希基：「我想這是波蘭傳統，為有需要的人開放我們的房子、我們家。」
善心的男主人是名卡車司機，剛從癌症中復原。上週抵達他家的尤莉亞，跟7歲兒子、4個月大嬰兒和年邁的雙親逃出來，這天剛好是她的生日，波蘭一家人特地送上一束代表烏克蘭的黃藍色花束。
烏克蘭難民 尤莉亞：「(當俄軍戰機飛過我家)那是轉捩點，我了解到我再也無法忍受了，那一刻我認為我必須拯救我的孩子。」
尤莉亞在家鄉是名警察，現在正在放育嬰假，接下來她必須思考日後要怎麼辦。
烏克蘭難民 尤莉亞：「我的心留在家鄉，我為我的親友感到害怕，但感謝上帝我在一個溫暖的地方，被善意包圍，內心平靜。」
尤莉亞生日這天，在異國收到生日蛋糕驚喜，以及波蘭傳統的生日快樂歌，她說她唯一的願望就是和平、戰爭結束，這樣她們才能回去心心念念的家。
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