旅遊節目主持人Janet因為工作關係經常飛來飛去，長時間乘坐交通工具及走路，因此對於身體的疲累，她非常注重保養之道。
剛從美國返台，馬上又要投入工作，20幾個小時的飛行，她就是利用空閒時間舒壓一下，尤其是下半身肌肉的放鬆，讓身體狀態維持平衡，才能提升工作效率。
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