邱宇辰因為哥哥王子陷入粿粿婚外情、閃兵等爭議，導致他去年原本推出個人單曲〈CINDER KISS〉，宣傳被迫按下暫停鍵，日前他攜手好友夏和熙挑戰HYROX杭州站，成功完成人生第一場HYROX，他比賽前一晚僅睡3小時，開賽後接連遭遇左右腹及右膝外側疼痛，一度想停下來，所幸每次聽見粉絲高喊名字，都讓他告訴自己「再撐一下」。直到完成最後一顆Wall Ball、衝過終點線，他差點忍不住落淚，更感性強調從未忘記與歌迷的約定，透露演唱會、見面會或其他近距離相聚的方式都一直努力準備著：「因為這場比賽、因為你們，過去的遺憾終於有了另一種方式被填滿。謝謝妳們一直都在。」
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邱宇辰親吐2025年未完成的遺憾！沒忘記跟歌迷的約定
為了備戰HYROX，邱宇辰歷經三個月密集訓練，調整飲食、規律睡眠，工作結束後仍繼續完成當天課表。他坦言最辛苦的項目是跑步，過去並非耐力型選手，一開始連跑1公里都很吃力，而Burpee Broad Jump更讓他到後段全身抗拒，只能告訴自己：「一步一步往前，就一定會到終點。」被問到如果重新選擇是否還會接受挑戰，他毫不猶豫表示：「我還是會，而且答案不會改變。」更坦言最大的收穫是重新認識並開始相信自己：「真正需要跨越的，不是終點線，而是昨天那個懷疑自己的自己。」
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去年10月，邱宇辰迎來出道20週年，推出首支個人單曲〈CINDER KISS〉（餘燼之吻），以大膽視覺風格與強烈意象挑戰慾望邊界，掀起高度討論，然而心中始終留著2025年沒能完成與歌迷約定的遺憾。他坦言，挑戰HYROX最大的原因，正是想完成去年留下的遺憾，用另一種方式和大家見面、讓自己重新出發。他感性表示：「我一直都沒有忘記那個約定。」更透露不管是演唱會、見面會或其他近距離相聚的方式，都一直努力準備，希望今年有機會真正完成，以更好的狀態再次與大家相見。
除了挑戰人生第一場HYROX，邱宇辰近期也受邀擔任「桃園鐵玫瑰音樂沙龍」講師，以「音樂的跨領域經營」為題分享經驗。從表演者轉換成分享者，他坦言反而比平常站上舞台更緊張，準備過程也讓他重新回顧這幾年的經歷，更清楚看見一路累積的成長。談到下半年計畫，他透露將重心放回作品，不論音樂、戲劇或其他新挑戰，都期待陸續與大家見面，更預告HYROX「應該不會只有這一次」，希望未來再次站上賽場突破成績，並用更多作品、更好的自己回應一路以來的支持。
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