31歲壞特推出第三張全新專輯《界線 Boundary》,以九首歌曲紀錄她從「怕被討厭」到敢於說「不」的心路歷程。壞特坦言,這張專輯的誕生,是她重新理解自我、看清界線、並試著在關係裡活得更自由的重要里程碑。壞特分享童年就面對老師們龐大的期待及壓力,無論是經歷老師的體罰與責備,或者批評與否定,都讓她長期活在害怕犯錯的壓力裡。她說:「那時候很習慣自我檢視,怕說錯話,也開始學會忍。從小界線就很模糊,讓我長大後遇到問題會迴避、情緒不說,一直壓著。」童年裡她還曾被同學丟掉鞋子、課桌上發現被惡作劇留下的腳印...等,她雖會反擊,但多數時間都在提心吊膽中度過。
更多新聞:獨/許志豪無預警曬婚禮照!新娘是超正師妹 喜喊:謝謝大家來
壞特分享逐漸「學會說不、看見界線」 從小就面對老師們龐大的期待與壓力
這些深埋在身體裡的記憶,成為壞特在關係與職場中反覆遇見的「界線課題」。出道後,這種「界線模糊」的既視感再次浮現。壞特透露,她曾長期順著他人的期待,把念書、成績、甚至音樂當成逃避工具,希望透過表現換取尊重與安全感。踏入音樂圈後,她更發現比較與壓力讓自己失去玩音樂的快樂,自我懷疑愈加深刻。正因如此,《界線 Boundary》誕生了。它來自她開始正視從小被壓下的情緒,練習分辨「我不喜歡什麼」;來自她從迎合到敢於拒絕的過程,也來自她第一次決定不再順著他人,而是為自己創作。
更多新聞:快訊/結婚5年!棒棒堂小煜無預警宣布離婚 認:換了舒服方式

壞特多年前面臨情緒壓力時的探索,她透露,約五年前開始接觸各種方式,從寺廟、佛法,到催眠...等,都曾接觸,也嘗試到海邊衝浪:「那段時間狀態很痛苦,回家會突然恐懼,不知道怎麼和自己相處。」後來她透過打坐、內觀,甚至曾在寺廟靜修十幾天,才慢慢把累積的情緒排出,逐漸找回開心的能力。





