網紅超哥因宿敵Toyz入獄，特別關心監獄生活，還邀請2位曾進出監獄的來賓，談談監獄的三餐及趣聞，換他當一次「監獄美食公道伯」。來賓表示，關在牢房時會有一個小小的風口，從那邊把食物遞進來在舍房裡吃，連桌子也沒有，就坐在地上用餐，至於菜色，他們異口同聲表示「北監的東西比較好吃」！
有的監獄料理又奇怪又難吃，如：三色豆勾芡、馬鈴薯加五香粉，吃了整個都粉粉的，來賓虧說「狗看了都搖頭，豬吃了都流淚」，雖然難吃，但菜的名字都取得很好聽，像桌宴菜色，綠色的菜就叫翡翠XX，外表看起來和外面菜色差不多，但入口就是難吃。
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來賓說，2006、2007年時，他在少觀所有陣子狂加菜，一下焢肉一下培根，常常加肉，「那時候有病死豬都流進去」，每餐其實都有肉，但煮得不好吃，裡面的雞翅，「巿面上找不到，它特別小，腿怎麼有這樣子短的」，笑虧「有些菜色要進去才吃得到」。
來賓說，也因為東西難吃，大家就會發明創意吃法，如「蹦粥」就是把泡麵捏碎，把調味料撒一撒，和熱粥攪拌，趁麵還有脆度時吃，很好吃，「我到現在還會吃，有點懷念」。
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