51歲伊林娛樂KOL盧希姮，因外型凍齡視覺年齡卻像20多歲的少女，有「妖精姐姐」之稱，她推出抗老保養品，並公開凍齡秘訣有4大要點，首先重視每天例行保養，「擦完保養品，晚上做撥筋按摩，臉、頭皮、肩頸、腋下淋巴，全套做完。」其次她不允許自己發胖，她說30歲後曾胖過，「看著鏡子都覺得自己老好多，再年輕的衣服穿上都變成中年婦女。」
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下定決心減肥後，立志絕不再發胖，奉行168，起床現打一杯蔬果加堅果的綠拿鐵，偶爾會吃垃圾食物，當作放鬆解壓，「我現在完全能讓開心與節制並存。」此外，為保有青春活力，每周運動3次，分別是壁球、超慢跑、練肌力，「要膚光滑不想瘦的乾巴巴，肌肉量是關鍵。」最後一項是永遠要學習新事物，她喜歡研究最新流行的妝容、穿搭、室內裝潢、居家佈置，「中年後停止學習真的會脫節，對我來說是很恐怖的事。」
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