私下超熱愛料理的女星陳妍希，經常在《小紅書》上分享健康瘦身心得。最近 她親自分享了自製的黑巧克力燕麥杯，強調這是她在減脂期間的甜點替代品。 她表示有時候難免會有嘴饞的時候，這個燕麥杯成了她安慰自己心情的選擇。 此甜點不僅熱量低，還能代替傳統的蛋糕和甜點，讓她擁有健康的享受~
減脂也能吃的黑巧克力燕麥杯步驟1.備料依序擺放
減脂也能吃的黑巧克力燕麥杯步驟2.倒入加熱過的黑巧克力
然後，重複進行步驟。也就是先倒入燕麥底層，再倒入燕麥奶，加入奇亞籽，再鋪上香蕉片。完成這些步驟後，最後一步是倒入加熱過的黑巧克力。最後，你可以在上面點綴草莓乾、堅果和杏仁等，增添口感和視覺效果。這道自製黑巧克力燕麥杯既美味又健康，絕對是一道令人垂涎欲滴的小點心。
減脂也能吃的黑巧克力燕麥杯步驟3.黑巧克力冰鎮更好吃
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