大陸節目這一年內類型轉變很快，從2012年的「中國好聲音」素人選秀節目開始，以「造星」為主，到才剛落幕的「我是歌手」，主打「明星真人秀」，直到最近的跳水、跳舞節目，因為邀請明星比賽，卻有可能會讓沒有運動基礎的明星受傷，被網友戲稱進入「虐星時代」，但也因為明星多話題十足，炒高收視率。
跟著節拍舞動身軀，再被男舞者舉起來轉圈，為了大陸舞蹈節目，張栢芝吃盡苦頭，還在彩排時不小心扭傷。香港藝人張栢芝：「那些體操運動的時候，又受傷了一次。」
大陸節目「舞出我人生」撒貝寧：「三天三夜，三更半夜，跳舞只靠音樂。」
一個舞蹈節目，撒貝寧大跳牛仔舞，熱情奔放，架式十足，但這段舞蹈的練習時間，只有3天，明星們有的跳舞、有的跳水。陸跳水節目「中國星跳躍」：「她(阿SA)克服了自己對高度的恐懼，勇敢地完成了第一跳，但她剛才入水的時候，身體向前翻了。」
縱身一躍，港星阿SA露出痛苦表情，雖然參加跳水節目，事先會接受訓練，不過在短短時間內要展現成果，隨時都可能受傷。藝人吳建豪：「我覺得不管你做任何的運動，都有它危險的地方，最主要還是安全第一。」
大陸挑戰體能的節目一個接一個，被網友笑稱為進入「虐星時代」，因為在過去短短一年內，選秀節目類型的演變三級跳。節目製作人克莉絲汀：「跳水的那個節目，它本來就不是重在藝人，本身會不會跳水，(演藝圈)沒那麼多，10項全能的藝人。」
大陸節目型態不斷改變，重點或許不只是讓藝人明星，有展現長才的舞台，更重要的是搞噱頭，吸引觀眾目光，才好衝刺收視率。
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