67歲資深女星林美照出道超過40年，參與過無數戲劇作品，由於聲音甜美細膩，被封為「娃娃音始祖」。近日她透露，有段時間手頭上一次有3部戲在拍攝，行程繁忙到長達7天7夜沒闔眼，好不容易有睡覺的時間，腦子卻停不下來，為了能夠入睡，最高紀錄一次吃8顆安眠藥，結果竟危害到健康，記憶力嚴重衰退，連背劇本都有問題。
林美照在節目《醫師好辣》中表示，曾經同時軋3部戲，每天像陀螺一樣打轉，整整一個星期沒辦法好好睡覺，直到第8天終於能躺在床上休息，原以為會累到呼呼大睡，拍戲的畫面卻一幕幕浮現腦海。隔天看精神科，診斷為神經失調，吃了醫生開立的鎮定劑後，終於能一夜好眠。
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雖然睡眠情況改善不少，但拍戲作息不正常，林美照服用的劑量越來越重，也從鎮定劑改吃安眠藥，一度必須吃到8顆才能睡著。有次在看劇本，一向自豪有超強記憶力的她，竟然記不住台詞，還要唸出聲才背得起來，林美照赫然驚覺大事不妙，「完了，傷到腦」。
身心科醫師鄭光男解釋，安眠藥有抗膽鹼作用，跟記憶力有關的神經傳導物質叫做「乙醯膽鹼」，若長期服用長效型安眠藥，失智風險會大幅增加，認知功能衰退速度也會比一般人快，所以務必要遵從醫生的指示用藥。
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