身擁三座金鐘視后獎座的鍾欣凌，近來在實境節目裡化身「老少女」，和楊貴媚、嚴藝文一起全台走透透，笑說最初出外景時，因為離家太多天，很想念老公小孩，但後來反倒愛上這種拋家棄子的自由感，還找回了剛出道時主持外景節目的熱忱，就算曬太陽、被蟲咬也甘之如飴。
逛魚市場聽到熟悉的關鍵字，讓鍾欣凌、楊貴媚、嚴藝文三位金鐘視后很有感，這回她們跳脫了劇本框架，一起接下實境節目主持棒，要以「老少女」之姿全台走透透。
節目《老少女奇遇記》：「有沒有看到那邊有一個，我看到了睡午覺的地方，就是海景第一排就對了，超美的，所以你今天是想把我們是不是？不然帶我們來這裡。」
節目《老少女奇遇記》：「里長有健身喔里長，超重，你看她多會演，妳再演好了，妳演妳演演…。」
漸漸愛上這種拋家棄子過程的鍾欣凌，對於主持外景節目並不陌生，回首23年前她剛出道時就接下不少行腳節目，活潑的個性與圓潤可愛的外型，讓她多了個「粉紅豬」的綽號，還曾拿過金鐘獎兒少節目主持人獎，儘管對主持的熱情依舊，但體能卻很現實的隨著時光流逝，回不去了。」
藝人鍾欣凌：「我基本上是能躺著就不坐著，能坐著就不站著的人，就像以前小時候會覺得說，哇，出外景因為要努力嘛，要努力自己的工作，所以出外景那就日曬雨淋吧，然後到了年紀漸漸大了之後就覺得，哇為什麼沒有冷氣，但我覺得這次真的有一種覺得不再是袖手旁觀啦，就是我其實會覺得甘之如飴，雖然要自己下去做這些東西，好像真的也忘了那些炎熱的東西跟蚊蟲咬，雖然是熱得要死，然後被蟲子咬得要死這樣，但是就覺得很開心。」
鍾欣凌講話的語速快，其實與她溫暖善於察覺的個性有關，就像是怕稍有留白氣氛會down了下來，她總是擔任炒熱場子的那個角色。
藝人鍾欣凌：「以前的我比較不懂就是會覺得說，哇，要把所有的東西填滿或幹嘛的，然後就自己很緊張，可是現在才發現，主持應該要有更多的時間讓給來賓去說話，但是主持的人都通常很怕冷場，所以基本上如果停個1秒2秒沒人接話的話，我就會主動接上去。」
相較得掌握節奏顧全大局的主持工作，演戲這件事對她來說相對幸福。
藝人鍾欣凌：「演戲很不一樣，演戲比較顧自己，因為演戲太多人把你照顧得很好了，你就是先讓自己在那個角色狀況裡頭，那如果在那個角色狀況裡頭，你已經找到那個位置的話，其實就真的是在裡頭徜徉、游刃有餘。」
戲劇科班出身的鍾欣凌，當年接到李國修的屏風表演班邀約，在《莎姆雷特》中演出一名沒有台詞的士兵，她認真練功在劇場磨練出硬實力。
戲劇《命中注定我愛你》：「我跟你們說，我已經幫我們家女兒想好名字囉，我要叫她…什麼？烏梅芝。」
戲劇《醉後決定愛上你》：「早知道曉茹就不應該認識你，你這個衰鬼、自私鬼，只有你們愛情是愛情，別人的幸福不是幸福喔，可以嗎？可以，走，離這個衰鬼越遠越好。」
戲劇《雨後驕陽》：「媽媽已經沒辦法看雨貴長大了，媽媽要看你長大。」
在《雨後驕陽》裡演出鞋廠老闆娘，將經歷了中年喪子、女兒私奔等沉痛打擊的情緒精湛詮釋，她也以這個角色在2014年首度獲得，金鐘獎最佳戲劇節目女主角獎。
戲劇《你的孩子不是你的孩子-貓的孩子》：「我不忍心看妳被爸打，你爸打我是因為我沒有把你教好，為什麼你就是不知道問題在哪，邊吃邊背，肚子餓怎麼跟這個世界戰鬥。」
她的第二座金鐘視后，是在2019年憑著《你的孩子不是你的孩子-貓的孩子》裡，這個被丈夫家暴，將期望全放在兒子身上的壓抑母親拿下。
戲劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》：「這是我教你們的最後一課，我說完了我責任也盡了，以後不好意思，我沒辦法讓你們靠。」
而2年後的這個角色，她是母親也是婆婆，面對為了爭家產花招百出的孩子們，在各懷鬼胎看似脫序的家族戰爭中，也有發人省思的情節，鍾欣凌細膩的演技牽動人心，角色替她迎來了第三座金鐘視后，同年她還以另一部作品獲得人生首度金馬獎提名。
電影《當男人戀愛時》：「每次都差一點點，這樣要還到哪一年啊。」
藝人鍾欣凌(2021.11)：「我應該算是第一次跨入到金馬的大門，所以我其實有一種，劉姥姥進大觀園的感覺，我應該是最老的菜鳥。」
對表演永遠保持初心的她，曾在台上領獎時感性說出，「我是諧星我會演戲」，她接受主流價值觀給她貼上的標籤，但也坦言生活上確實受到了影響。
藝人鍾欣凌：「諧星這個狀況大家可能又覺得妳更和善一點點，但是也有遇到一種狀況，我認真覺得有點困擾就是，大家都會覺得跟妳很熟，所以妳上計程車妳想睡覺的時候，計程車司機會說妳一個月賺多少？其實也沒多少啦，就是妳其實很想睡覺，但是大家很想跟妳聊天，我遇到有一次狀況是走在路上，他們就說嘿，欣凌好久不見，我就開始想說他是誰，因為我很假鬼嘛，所以我就對啊對啊，真的好久不見喔什麼什麼的，然後之後跟他聊一聊發現，他應該就是很可愛的觀眾。」
想逗人笑，讓周遭氣氛和諧，其實是鍾欣凌對外的保護色，曾經有一段時間這樣的特質還成了她的壓力。
藝人鍾欣凌：「我到一個地方還是會滿希望，大家可以很開心跟什麼，可是回到家因為我覺得，那真的就是很多武裝卸下的自己，所以包括其實有時候跟，小孩是一定要吼的啦，可是跟老公那種講話妳就會覺得，好像一天講不到幾句話就在忙小孩的事情，私底下的我其實不太愛講話。」
後來她終於想通，雖然讓別人笑並非她的責任，但如果有這種能力自己也會開心，那個心中的結就這麼被解開了，現在的她也學會別把工作上的情緒帶回家。她在2010年和交往5年的，知名國劇文武丑陳清河步入禮堂，有了屬於自己的家，並生了兩個女兒兔寶和二寶。
藝人鍾欣凌：「我現在比較能適應啦，因為現在就會覺得說這就是日子，以前真的我那時候還，生完小孩還不能適應的時候，我回家照顧小孩之前，我在開門的那一霎那我是深呼吸，我是這樣再開門，就是妳會覺得另外一個戰場又要來了，然後現在的狀況就是我好像知道，反正都是戰場，然後我現在的狀況就是我越來越放鬆了，包括工作的時候我也越來越放鬆，然後帶小孩我也越來越放鬆，所以我就覺得好像有找到那個，我自己調整比較好的狀況。」
藝人鍾欣凌vs.女兒們：「媽媽在拍照、媽媽在拍照，神經病。」
藝人鍾欣凌：「喔，說一句頂一句，我打她屁股1下她打我10下，我那天說妳是把我的話當什麼？她幫我接耳邊風，我就這樣，像她們吵架我就處罰妹妹，然後那個妹妹就說妳都不罰姐姐，那我就罰姐姐，姐姐說那妳都不管妹妹，我說那怎麼辦，那我就兩個一起罰這樣子，我就不知道該怎麼辦才好。」
生活是種修行，雖然依舊對兩個女兒的鬼靈精怪沒輒，但當媽後已經比較懂得放鬆，演活無數角色的她，笑說自己是個朝九晚五的演藝人員，5點後只接家庭劇，詮釋的角色則是人妻與母親，這位兼顧職場與家庭的「職業婦女」，持續在工作與生活上找尋最舒服的平衡。
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