27歲的林家佑自《大學生了沒》踏入演藝圈，中間沉寂多年，2020年開始參與戲劇《未來媽媽》、《國際橋牌社2》等演出，2021年推出人生第一本寫真書《REBORN》，今（2022）年則憑藉良好的身體素質，加入第四季《全明星運動會》，成為游泳項目的紀錄保持人。林家佑的演藝之路近年大爆發，他也幸運在近期熱播的鬼片《民雄鬼屋》中飾演何少爺，成為關鍵角色之一。
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林家佑22歲那年罹患骨癌，開刀拿掉右手臂的一條肌肉，留下20公分的疤痕，原以為人生就這樣過去，他在大病痊癒後積極回歸健身房，成功變回身材精壯的肌肉男。回憶起這些年經歷的苦痛，箇中滋味只有林家佑自己知道，「我已經經歷了最低潮的人生，對我來說已經沒有更壞的結果了，所以《全明星》的夥伴們都覺得我很正面，可以當個跟他們一起成長的哥哥」。
談到《民雄鬼屋》的拍攝過程，林家佑先是很感謝選角老師給他這個機會，「我沒有演過鬼片，還是有死掉的那種，而且還有獨立的鏡頭，很特別的經驗」。林家佑飾演的角色是年輕時期的何少爺，也是何家女主人（沛小嵐飾演）的老公，因他跟當時的傭人產生情愫，被沛小嵐發現後，傭人遭到不善對待、被始亂終棄，最後自殺變成女鬼，回來向何少爺索命。
林家佑的戲份共拍2天，室內、室外各一場，回想起令他毛骨悚然的一場戲，他說：「室外的戲我要把女鬼背在身上，當天女演員的妝容很真，身上都是黏黏的泥土，整個臨場感都上來了。」當時的拍攝地是在桃園的某個山上，林家佑要發狂似地對著竹林大喊、大叫，「因為竹林很黑，風又呼呼吹，真的有毛的感覺，而且喊完都是我的回音，狂冒雞皮疙瘩，是真的有在怕」，拍到最後還下起綿綿細雨，僅單穿睡衣的林家佑笑說：「最後都不知道是冷的抖，還是真的怕到發抖。」
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因為害怕的心情逐漸在內心堆疊，林家佑知道要把握好的狀態，趕快把畫面拍完，印象中並沒有卡太久的鏡頭，「我NG沒幾次，前面幾幕有NG，但一開始是在跟導演磨合，後來抓到導演喜好，就很順地拍完了」。 林家佑自認只要聽到「action」，就不會去在意身處的地方環境如何，只想盡速完成，「有一顆鏡頭是我要倒在泥地上，導演希望我可以正正地往後躺，我就一鼓作氣，所以一顆就過了，後來看回放發現自己倒得很真，整個軟掉的感覺」。
另一個室內鏡頭給了林家佑前所未有的體驗，當時他要演出很害怕的樣子，有點神經質，好像要被抓走的感覺，「我要演得很喘，演完之後導演覺得可以更多，他看我有練身體，馬上要我做伏地挺身，做完馬上開合跳，一秒像回到《全明星》訓練，操到後來在原地喘，化妝師都不用噴水，滿臉都是汗」，這是他第一次演出喘的狀態，也是第一次為了拍戲，在現場做這麼多運動，談到如此特別的拍戲經驗，林家佑像個興奮的小孩，眼神散發著熾熱，宛若想讓拍戲時光再一次倒流。
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其實不多人知道，原來《民雄鬼屋》一開頭和結尾都有林家佑的身影，也有粉絲是看完電影之後，特地去查他的資料，跟著開始追第四季的《全明星運動會》。面對比實境節目更實境的運動會，林家佑只希望盡量不要受傷，可以幫助到團隊再拿下一些殊榮，「這半年很多工作都推掉，現在一週7練，還會留下來自主訓練，就拚這次了，當作最後一次的機會」，因為低潮都經過了，林家佑即便被操瘦5公斤、每日睡眠時間被壓縮，他仍樂此不疲。
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