「亞洲有氧天王」潘若迪為了鼓勵疫情期間多運動，且讓運動變得更方便，他近日開設線上課程，笑說：「上線上課很輕鬆自在，不用擔心疫情，甚至光著屁股也能上課。」為了讓畫面豐富，上課背景開起「環遊世界」模式，帶著線上學員在全世界運動。
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潘若迪為了線上課程煞費苦心，為了讓學員在疫情期間體驗出國感受，他隨時更換線上課程的背景，帶領學生一邊運動、一邊遊世界，還隨著情境搭配不同國家的音樂。潘若迪說：「有時候我乾脆開放線上學生點歌，看他們要聽哪國音樂，我就來設計運動課程。」他掛保證自己的設備都是pro級的，強調線上課程永遠不卡卡。
潘若迪表示，運動可以改變一個人，他說有位42歲的女學員，多年求子不成，後來開始接觸運動體質改善，終於順利懷孕。他說那位學員懷孕期間也照常到班上課，直到進了醫院安胎，也要進線上課程跟著扭幾下，醫生見狀連忙制止，學員乾脆每天「聽」運動，跟著潘若迪的熱鬧口令進行腦內運動，潘若迪說：「我就是希望把快樂、律動的氛圍帶給所有人，不能跳那就跟著我一起叫。」
潘若迪教學數十載，逮到機會就呼籲運動的重要性，他察覺有越來越多人每天不開心，長期處在緊張焦慮中，他頗有感觸地說：「很多人在世走一遭，最大的錯誤就是用健康來換取金錢。」他珍惜每一位上課學員，也體貼學員想被重視的心情，因此每回上課，他會細心記下學員名字，並隨時點名激勵學員，讓學員溫暖在心頭。
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