人美心美且擁有一家5口幸福家庭的隋棠，向來被外界視為「人生勝利組」的代表之一，但是，她卻在接下代言時透露，自己總會不時懷疑自己做得不夠多、表現得不夠好。
近年來搬到屏東恆春生活，並用心宣導有關兒童性侵害防治的「朵朵計畫」的隋棠，每回在社群上分享生活，真摯的文字、溫馨的照片，總能獲得粉絲熱情迴響，更佩服她不僅能讓自己始終維持在身材與美貌的最佳狀態，更能兼顧事業和家庭，散發著迎刃有餘的優雅從容。
然而，隋棠坦言，她的內心深處一直對外在樣貌和演藝表現的感到焦慮，「這是一個競爭激烈的環境，優秀的人才很多，我常常會以最高的標準要求自己、也不時懷疑自己做得不夠多、表現得不夠好。」
隋棠形容自己「活得很用力」，為了要扮演好人生角色，也曾陷入過不少掙扎與困境，「後來，我練習回歸本我，學著相信自己，放下過多的外在包裝與期待，慢慢地找到屬於自己的力量。那一刻，我也了解到，能夠真實地展現自我，就是一種美。」
隋棠：好的、不好的，我都接受
過去，隋棠在曾之喬的YouTube頻道《聊姐了解》中坦言，本身是個沒有安全感的人，但在進入婚姻、組成家庭後，讓她獲得了一個很大、安心的愛，形容婚姻成了她人生很重要的基石。隋棠更說道，她沒有信心的部分還有非常多，像是在螢光幕前講話，會很擔心不善言詞的弱勢，會回答不出對方想要的答案，後來也是經過一番內心調適「接受我的任何面貌，我的好的、不好的，我都接受，願意去面對它。」面對其他人的輿論，隋棠也只是淡淡地回答，我自己的人生，我自己決定，「我自己要什麼是最重要的。」
原文請見：焦慮做得不夠多、內心沒有安全感！隋棠認「活得很用力」：學著相信自己
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